Refleksologi

(Soneterapi)

Litt mer info om refleksologi,om noen lurer på det

Historie:

Refleksologi er en eldgammel og samtidig en moderne behandlingsform. Metoden oppstod opprinnelig på bakgrunn av menneskets berøringsbehov, men har i nyere tid blitt videreutviklet som følge av forskning og praksis.

Nobelprisvinneren Ivan Pavlov (1849-1936) påviste blant annet at indre organer i hunder responderte til ytre stimuli. Dette førte til at russiske fysiologer tidlige på 1900-tallet formet hypotesen om at helsen kunne påvirkes som respons på ytre stimuli. Dette kalte de "refleksterapi", og dermed var grunnlaget for den moderne refleksologien lagt.

Refleksologi info:

I følge lege og soneterapeut J. Manzanares’ bok ’the Principles of Reflexology’, avslører en obduksjon av cellevev i underhuden at vev der det ikke forekommer reflekser vil inneholde 8 % nervefibrer, 65 % bindevev og 27 % blodårer (med blodgjennomstrømning).
Patologistudiet visste også at i vev der det forekommer reflekser, var andelene i vevet 42 % nervefibrer, 30 % bindevev og 28 % blodkar (uten blodgjennomstrømning).
I refleksologisk sammenheng, vil en refleks vise seg som alt ifra en fargeendring i huden (forandring i hudens elasitet), til ulike typer blokkeringer (tenker da i retning forandring mht hardhet – refleksene kan variere fra å se hoven ut, til klumper i ulike størrelser).
Erfaringsmessig ser vi at,reflekser (økningen av nervefibrer dannet i vev), ikke opptrer tilfeldige steder på kroppen, men at de er et uttrykk for en ubalanse, som kommer fra helt andre steder i kroppen.

Hva er Refleksologi:

Refleksologi er en videreutvikling av soneterapi/fotsoneterapi.
Men der fotsoneterapi konsenterer seg om soner på føttene, bruker refleksologi soner på hele kroppen.

Refleks-sonene utgjør et permanent system på kroppen. Ved å kunne de rette ”kommandoene” kan man bruke sonene til å ”programmere” kroppen, omtrent som man programmerer en datamaskin. Ved ulike plager, lidelser og ubalanser oppstår helt konkrete soner i de aktuelle systemene.

Som det kommer frem i forskningen over, vil kroppen danne reflekser ifm alle typer belastninger/ skader på kropp og hjerne. Den økte mengden nervefibre (reflekser) som oppstår ved skader, vil redusere blodgjennomstrømningen i blodårer så mye, at de endrer status til blodkar (blodårer uten blodgjennomstrømning). Ved å trykkstimulere disse refleksene, (akupunktøren gjør det via nålestikk) aktiveres blodsirkulasjonen igjen og kroppen gis mulighet til å starte en såkalt regenereringsprosess.

Refleksologens oppgave er å løse opp disse sonene, slik at plagen, lidelsen eller ubalansen også løser seg opp. Vi støtter altså kroppen i å hele seg selv på egne premisser, og metoden er derfor fri for bivirkninger.

Behandlingen:

Man skal være oppmerksom på at behandling kan medføre ulike utrensningssymptomer, som midlertidig forverring i symptomer, plutselige og forbigående plager, økt vannlatning og/eller svetting eller annet. Vær klar over at dette er forbigående, og et tegn på at kroppen responderer på behandlingen, og setter i gang det nødvendige ”opprydningsarbeidet” for å gjenvinne equilibrium.

Hvor mange behandlinger er nødvendig?
Generelt kan man si at ved kortvarige plager og hos barn er det gjerne nok med 2-4 behandlinger, mens det kan være behov for et lengre behandlingsforløp ved kroniske og sammensatte plager.

En behandlingstime varer fra 20-45 minutt. Jeg har pr. I dag minimum 1 times behandling..De fleste beskriver behandlingen som ”vondt-godt”, og mange føler seg
behagelig avslappet etterpå.

Refleksologi kan benyttes ved:

Det meste! men for å nevne noen eksempler:

Rygg- og nakkeplager
Mage- og tarmproblemer
Allergiplager
Stive muskler
Smerter
Fordøyelsesplager
Tretthet/ slapphet
Nedsatt immunforsvar
Psykiske plager
Hormonelle ubalanser
Uro
Søvnproblemer
Øreproblematikk

(Traumer,,følelser og atferdsmønster kan påvirke vårt hormon/nervesystem..og en kan å si det slik,at «Tanker skaper en følelse,som huskes og lagres i kroppen»,og ubalanser kan oppstå. Ved massasje/trykkstimulering av reflekser/punkter,som forklart over..hjelper vi på en måte kroppen, til å hjelpe seg selv.)